5 étapes pour avoir confiance en soi

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Avoir confiance en soi est une condition nécessaire pour être à l’aise dans son environnement, que ce soit entre amis, en famille ou au travail. Cette capacité à croire en vous vous permet d’avancer, de réussir des projets, d’évoluer dans ce monde et de construire des...
Pourquoi aller voir un coach de vie ?

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Le coach de vie est un métier que vous croisez sûrement plusieurs fois par semaine, notamment sur les réseaux sociaux. Aux côtés des thérapeutes et des professionnels du bien-être, il a pris sa place dans l’univers du développement personnel. Mais en quoi consiste...